PIIRIT

Kahdeksan hengen pienryhmät ovat intiimejä tiloja ihmisille luoda yhteyttä sekä itseensä että toisiin. Ryhmässä käydään läpi hermoston tasapainottamista, keho-mieliyhteyttä sekä kehoon varastoituneita tunteita.

Työkaluina käytetään liikettä, hengitystä, vapaata kirjoittamista, ääntä, pariharjoituksia sekä piirissä jakamista.

Aktiivinen kuuntely, vastuun ottaminen omista tunteista ja teoista sekä kehon viisauden löytäminen auttaa meitä elämään rohkeasti oman näköistä ja tuntuista elämää.

Lisätiedot sophie@sweetspotstudio.fi / +358400696186